ハイエースでどれくらい積める？ダンボール何箱入るか実例付きで紹介

引っ越しを予定しているけれど、「業者に頼むと高い」「自分で運べる量が知りたい」と感じていませんか？そんな時に頼もしいのがハイエースです。

広い荷室と高い積載力を誇るハイエースは、トラックに匹敵する収納スペースを持ちながらも、普通車感覚で運転できる手軽さが魅力です。

この記事では、ハイエースにどのくらい荷物が入るのかを実際のデータとともに解説し、効率的な積み方やコスパ良く引っ越すためのコツを紹介します。

単身引っ越しを予定している方、トントラックと迷っている方はぜひ参考にしてください。

ハイエースの積載量と荷室サイズ

車種別の荷室スペース比較

ハイエースにはいくつかのグレードがありますが、引っ越しで多く使われるのは「ハイエースバン DX」や「スーパーGL」です。
それぞれの荷室サイズは次の通りです。

グレード	荷室長	荷室幅	荷室高	容量目安
DX（標準ボディ）	約2.6m	約1.5m	約1.3m	約5.0m³
スーパーGL（ロングボディ）	約3.0m	約1.5m	約1.3m	約6.0m³

この広さは、1トントラックの荷台とほぼ同等です。
荷室の形状がほぼ直方体に近いため、無駄なスペースが少なく、積み込み効率が高いのも特徴です。
背の高い家具や長物も配置次第で積めるため、レイアウトの自由度が高い車種といえます。

また、後部ドアの開口部も広く、大きな荷物の出し入れがスムーズに行える点も魅力です。

家具や家電をまとめて運べるため、単身引っ越しから2人暮らし程度まで対応できます。
さらに、ハイルーフタイプを選べば、天井高が増えて収納容量も約10〜15％アップし、冷蔵庫や本棚を立てたまま運搬することも可能です。

最大積載量1250kgでどのくらい入る？

ハイエースの最大積載量は約1,250kg。
これは一人暮らしの家具・家電・ダンボール20〜30箱分に相当します。
たとえば、以下の荷物を1台でまとめて運べます。

シングルベッド＋マットレス
2ドア冷蔵庫
洗濯機
テレビ＋TV台
衣装ケース3個
ダンボール20〜25箱

これに加えて、自転車や小型の本棚、電子レンジなどの小物類も積載可能です。
家具をきっちり配置すれば、単身者だけでなくカップルの引っ越しにも対応できるほどの余裕があります。
積み方を工夫すれば、ワンルームや1Kの荷物がほぼすべて収まるイメージです。

ハイエースで運べる荷物の目安

大型家具・家電の積載例

荷室の奥行きが約3mあるため、ソファやベッドフレームも分解すれば問題なく積載可能です。

ただし、荷室の幅が1.5m前後のため、ダブルベッドや大型冷蔵庫は角度をつけて積む必要があります。
積み込み時は、家電を壁側に固定して倒れないように注意しましょう。

さらに、テレビやパソコンなどの精密機器は、クッション材やタオルを巻いて保護すると安心です。
また、テーブルや椅子など脚付き家具は脚を外してまとめることで、より多くの荷物を積み込めます。
長尺物（カーテンポールや姿見など）も、荷室の天井沿いに斜めに配置することで省スペース化が可能です。
こうした工夫により、ハイエース1台でも2K〜2DK程度の荷物を運搬できるケースもあります。
荷室内にはフックやラッシングベルトを活用して、揺れを抑えることも忘れずに行いましょう。

ダンボールは何箱入る？

一般的なMサイズのダンボール（45×35×35cm）なら、スーパーGLクラスで約35〜40箱が目安です。

家具を減らせば、最大で50箱近くまで積めます。
重いものを下・軽いものを上に配置し、すき間には衣類や布団を詰めることで安定します。
さらに、箱のサイズを統一すると積み上げやすくなり、空間の無駄が少なくなります。
引っ越し用のプラスチックコンテナを併用すれば、荷崩れ防止にも効果的です。
ハイルーフタイプを利用すれば高さを活かして上部にも段積みができ、最大60箱以上の収納も可能となるケースがあります。

一人暮らし引っ越しの活用術

積み方のコツと配置テクニック

荷物を効率よく積むポイントは「高さを活かす」こと。
ハイエースの荷室は約130cmあるため、2段積みが可能です。
積み込みの際は、あらかじめどの順番で荷物を運ぶかをシミュレーションしておくとスムーズです。
また、重量バランスを意識して配置することで走行中の安定性も向上します。

冷蔵庫・洗濯機など重い家電は壁側に配置し、ラッシングベルトで固定する
ダンボールはサイズ順に並べて積み重ね、崩れを防ぐために箱の向きを交互に変える
空いたスペースには布団や衣類を詰めて固定し、緩衝材としても活用する
隙間には丸めた毛布を詰めて荷崩れを防ぐ
小物や家電コード類は一つのボックスにまとめておくと後で整理が楽

この積み方を意識するだけで、同じ荷室でも約1.2倍の荷物を載せられます。
さらに、天井の高さを活かして「棚状の積載」を作ることで、段ごとに荷物を分類でき、取り出しも容易になります。
ハイエースのフロアはフラットなので、滑り止めマットを敷いておくと安全性が高まります。
長距離を運転する場合は、途中で荷物のズレを確認することも忘れずに行いましょう。

トントラックとの比較

比較項目	ハイエース	トントラック
荷室容量	約5〜6m³	約6〜7m³
運転しやすさ	◎ 普通車感覚で運転可能	△ 車幅が広く慣れが必要
費用	◎ 約1万円前後（半日レンタル）	△ 約1.5〜2万円
駐車スペース	◎ コンパクトで停めやすい	△ 駐車に注意が必要
積み込み作業のしやすさ	◎ 荷室が低く積み下ろしが簡単	○ 荷台が高く階段が必要
燃費	◎ 約8〜10km/L	△ 約5〜7km/L

トントラックはより多く積めますが、運転のしづらさや費用面でハードルが上がります。
一方ハイエースは、普通車感覚で運転できる上に、住宅街やマンション駐車場でも取り回しやすいのが大きな利点です。
近距離や少量引っ越しであれば、ハイエースのほうがコスパ・利便性ともに優秀です。

レンタル費用とコスパの考え方

料金相場とおすすめ車両

ハイエースのレンタル料金は、6時間で約8,000〜12,000円、24時間で15,000円前後が相場です。
ただし、地域やレンタカー会社、車種によっても若干の差があります。
たとえば、都心部の大手レンタカーではやや高め、地方のカーシェア系サービスでは割安に利用できるケースもあります。
平日割や長期割引を活用すれば、24時間あたり1万円台前半まで抑えられることもあります。

レンタル時のポイントは以下の通り。

標準ボディよりロングボディを選ぶと積載力UP。奥行きが増え、ソファやベッドフレームも余裕で入る
ハイルーフタイプは高さがあり、大型家電にも対応。特に冷蔵庫やタンスなどを立てたまま運びたい場合におすすめ
燃費は1Lあたり8〜10km程度で、走行距離に応じてガソリン代を計算しておくと安心
ETC付きやバックモニター付き車両を選ぶと運転の負担が減る
早期予約やネット割を活用すると最大20％安くなるケースも

さらに、ハイエースを複数日借りる場合は、1日あたりの料金が下がる「連日割引」が適用されることがあります。
一部の店舗では、引っ越し用ロープやラッシングベルトを無料貸出しているため、追加費用なしで安全に荷物を固定できます。
また、燃費効率を上げるためにタイヤ空気圧を確認しておくのもポイントです。

ガソリン代を含めても、業者を利用するより2〜3万円節約可能で、距離や荷物量によっては最大4万円近くのコスト削減が期待できます。

引越業者との比較と選び方

自力 vs 業者：どちらが得か？

項目	自力（ハイエース）	業者依頼
費用	約1〜2万円	約4〜8万円
時間	自由に調整可能	スケジュール指定あり
労力	高い（積み降ろしも自分）	低い（すべて任せられる）
安全性	△ 自己責任	◎ 保険・補償あり
柔軟性	◎ 自分のペースで動ける	△ 日時・プランが固定されがち
サービス内容	△ すべて自己対応	◎ 梱包・設置・養生などフルサポート

ハイエースでの自力引っ越しは、費用を最小限に抑えたい人や、荷物が比較的少ない単身・カップルに最適です。
自分のペースで動ける自由さや、急なスケジュール変更にも対応しやすい点が魅力です。
ただし、体力的な負担は大きく、特に階段の上げ下げや重い家電の搬出には注意が必要です。

一方で、引越業者を利用する場合は、搬出から設置まで一貫して任せられるため、時間や労力の面で大幅なメリットがあります。
また、家電や家具の破損時に保険が適用される点も安心材料です。
費用はかかりますが、特に大型家具が多い・遠距離の引っ越し・複数人分の荷物がある場合は、業者の利用を検討する価値があります。

さらに、最近では「軽バン1台＋人手サービス」といった中間プランも登場しており、自力と業者の良いとこ取りが可能になっています。
こうしたサービスを活用すれば、コストを抑えながら安全かつ効率的な引っ越しが実現できます。
荷物量が少なく、体力に自信がある人はハイエースでの自力引っ越しがおすすめです。
反対に、家具が多い・階段がある・長距離の場合は業者の利用が安心です。

まとめ

ハイエースは、「自分で引っ越しをしたいけど費用は抑えたい」という人に最適な選択肢です。
積載容量は十分あり、単身〜2人暮らしの荷物なら1台で完結します。
また、レンタル料金も手頃で、トントラックより運転しやすい点も魅力です。
さらに、積み込み方を工夫することで収納効率を最大限に引き出せるため、工夫次第で業者並みの作業効率を実現できるのもポイントです。

ハイエースは運搬性に優れるだけでなく、自分のスケジュールで自由に動けるという点で、時間に縛られない引っ越しスタイルを実現できます。
特に近距離移動や家電・家具の少ない単身者にとっては、経済的で柔軟な選択肢となるでしょう。
また、荷室形状が四角く無駄がないため、積み方の工夫でワードローブや小型デスク、書棚なども無理なく収まります。

最後にポイントをまとめます。